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とうとう♪ヨガのお師匠様が帯広へ
18:52

皆様こんにちは 

わりとそうでありたい。との想いから

寝ているベットの天井に【柔軟性】と書かれたハガキを

貼っていたら、友人に【それ以上いらなくない。。。?】

と言われたセラピストの嶋崎ですあ

「春桜は心身が揺らぎやすい季節」

学校や職場環境の変化

寒暖の変化

人間関係の変化

移り変わっていくことに対して

ストレスとして受け取ってしまい

自律神経の乱れや

不定愁訴(倦怠感、イライラ、やる気消失)

などに、振り回されてしまうより

変わっていくことを

リセットやリフレッシュ

新しいステージでのワクワクや

変化へ対応できる適応力を鍛えるチャンスとして

受け取れるような

柔軟で多様性のある思考やカラダづくりを

目指していきたいと30代を終える歳になり

ますます思う今日この頃なのです。

春はまず肝臓が元気になる栄養を摂り

もし、デトックスが追い付かず

イライラしちゃったりするときは

【苦いものや酸っぱいもの】を食べると良いっていうので

たらんぼの芽やら

酢漬けの野菜などを食べてみたりしておりますちゅん

ところで...今日はブログを読んで下さる方にも

お知らせしたいことあったので

自分の話しをしている場合ではありませんでしたらりぱん汗

3年前に目の前が晴れていくようなあげ目キラキラ

ハッピーなヨガのトレーニングを受けて以来

いつか帯広の皆様にも受けてもらえる機会を

作りたいと願い続けていたら

【ヨガの師 柳本和也先生】による

ヨガワークショップがいよいよ

ここ!帯広にて開催して頂けることになりました><4キラキラ

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kazuya YOGA (柳本 和也)

ASANA MANDALA ワークショップ

3月18 (日曜日)

(※ 3/16.17は札幌でも開催です!

 ご希望の方はお問い合わせください。)

ヨガを始めたばかりの人から

ヨガを深めている人まで

ヨガを通じて

自分と周りの人達に感謝できる

健康なココロとカラダを求める

すべての人々に、平等に伝えられる

温かく、思わず笑顔😄と汗💦が溢れる

kazuya先生のヨガクラスを是非!

この貴重な機会に体感してみてください!

?「ASANA MANDALA ストレッチ」定員まで 残り2名)

10:30〜12:30

Kazuya 先生が TTC を行っているアサナマンダラの理論をベースに、

痛み・不調・怪我を抱えている方や、運動能力の向上の対応方法として

肩・腰・股関節・背骨などを、積極的にほぐしていきます。

幅広い方に対応しているオールレベルクラスです。

?「ASANA MANDALA フロー」定員まで 残り3名)

13:00〜15:00

仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、

フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。

Kazuya 先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、

円を描きながら快適で安定したアーサナに辿り着いていきます。

肩や股関節、背骨・・・と各部位に描き出したマンダラを、

深い呼吸とともに流れる動きの中で、

深く神秘的な身体や心の内側へと眼を開いていきましょう。

オールレベルの方にご参加いただけます。

【料金】

1クラス 6000円

2クラス 11000円(割引1000円)

【場所】サラダ館

帯広市都市農村交流センター・帯広の森市民農園))

〒080-2472

北海道帯広市西22条南6丁目6番地

TEL.0155-36-8095

【お申込み先】

1.お名前

2.希望クラス

3.メールアドレス

4.電話番号

ご記入の上、下記のアドレスにお願い致します。

✉️manri.12.11@gmail.com

嶋崎 満里(しまざき まり)

【プロフィール】

柳本和也 (Kazuya Yanagimoto)

1994 年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケン ハラクマ氏に師事。 IYC ティーチャーズトレーニング修了。

2010 年インドゴアにて、 Rolf & marci に師事。

2010 年チャック&マティ ティーチャーズトレーニング終了。

2012 年 RYT200 修了。

2009 年〜 日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。

2008 年〜 2016 年 関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル(春・秋)にて講師を務める。

2012 年 日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。

また、 2013 年 2 月にジャマイカで行われる、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。

ヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。

日本各地、海外で kazuya yanagimoto によるリトリートも開催。

2015 年〜自身が考案した  ASANA   MANDALA  (アサナマンダラ)ティーチャーズトレーニングを各地にて開催。

2017 年 8 月〜 Manduka 社 プラチナアンバサダー就任

Udaya yoga studio 主宰 http://udaya.jp

http://kazuyayoga.com/

ぜひ、この機会に直感的に魅力を感じた方は

ご質問などありましたら ホットストアもしくは

直接、嶋崎までご連絡をくださいませ。

また、

ホットストアでは

安全に快適にヨガの練習を高めていける

Manduka社のヨガマットを販売中です。

いま、おススメ?1の

「Welcome Yoga Mat」 7344円(税込)

サイズ 61×173 厚さ5mm 重さ1? リバーシブル

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これからヨガを始める方、ヨガ中級者の方で今までより

上のグレードのヨガマットを使いたい方向けに
Mandukaから最適なWelcomeヨガマットのご紹介。
Mandukaの製造技術を駆使して作られた高品質なヨガマット。
表面にはグリップがしっかりと効いているので、

ヨガのポーズを安定させます。
環境に配慮したエコ素材TPEは、大変軽量で持ち運びにも便利です。

お値段もお手頃です。

膝をついても痛くなりにくく

踏み込んだ足が安定する程よい弾力があります。

 3色ご用意がございます。

他にも 耐久性・グリップ力など更に高い

上級者向けのマットもご用意しておりますので

実際に触れて長く相棒になるお気に入りのマットを

ぜひ!見つけにいらしてくださいね。

               ☆mari☆


| 2018.02.20 Tuesday | - | - |

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| 2018.07.22 Sunday | - | - |