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つい、笑顔になっちゃう ヨガの時間
21:05

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皆様、こんにちは セラピスト嶋崎です。 

 

一日ブログが遅くなり

本日、春分の日を迎えました🌸 

 

【昼と夜の長さが等しくなる日】なんですね 

 

目に入ってくる光の量や色、

鼻に入ってくる香りの変化が

過ごし方や考え方などの切り替わりを促したり

 

雪解けが進むにつれて

内側に溜まっていた不要な感情も

同じ様に溶かし出されて手放していくような

感覚へと向かっていきやすく

 

程よく空っぽになってから

また新しいものをたくさん吸収しながら

気持ち良く感情とカラダが繋がって駆動していく感覚を

この時期の楽しみにしたいものです。

 

 

そして、3月はお別れの季節

 

一緒に働いてくれていた【かおりちゃん】も

前回のブログでお知らせしたように

もう少しでお店を卒業です。

どんなことにも手を抜かずに行動して

自分の進むべき道を模索している彼女を

スタッフ一同、惜しみつつ応援していこうとおもいますにじ応援

 

のこりわずかとなりましたが

 

3月25日(日曜日)までの のこり5日間は

 

🌸🌸春の感謝 SALE 開催中🌸🌸
店内商品が【10%〜60% OFF‼️】(一部除外あり)

 

それに。。。なんとエッセンシャルオイルで

新生活を応援したいっ📣✨という

スタッフたちの熱い思いから🔥

 

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お試し、おまとめ買いしやすいこの機会を

是非に!!お見逃しなく走る走る走る

 

 

 

 

さて、先日ご案内させて頂いた

ヨガの師 柳本和也先生による 

【アサナマンダラ 帯広ワークショップ】に

ご参加頂きました方々、本当にありがとうございました。

 

 

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地味〜に3年越しの(笑)

【計画】というか【夢】のように

願っていた帯広でのクラスが

最高の景色の中で実現できたこと

 

身近な友人達やヨガの仲間、ホットストアのお客様まで

興味を持ってご参加頂いたことや

後押しやサポートなど携わって下さった全ての皆さまに

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

本当にありがとうございます。

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和也先生のクラスは

股関節や肩関節をとことん開かせて行く

ゆったりときつーいストレッチ系から

 

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ポーズの形だけにとらわれずに

怪我なく呼吸しやすい背骨と骨盤の状態

をキープしつつヨガを続けられるように

たくさん知識やコツを伝えてくださる

解説系クラスや

 

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マンダラのようにすべての方向に

まんべんなく全身を動かし続けていく

全身が強烈な筋肉痛に必至のフロー系のクラスまで

充実したものでありとても楽しいので

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きついのについ笑ってしまいます。

(久しぶりのカナさん登場ですよー♪)

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誰でも、そのポーズをする事の良さを

同じ様に感じてもらえるように

壁を使ってみたりバリエーションが多く

とても豊富です。

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そしてやはり毎日の練習から作られている

しなやかな筋肉は苦しそうな感じ一切なく

心地よくポーズを出来るのだと思います!

 

 

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沢山の解説の締めには

 

ポーズが出来ることよりも

最後は【笑顔で居られたら大体OK☺】と

一言頂きました。

 

 そんなわけで 3月の春分の今日を

是非皆さまと一緒に笑顔で終えたいと思います。

 

                      ☆mari☆

 

 

追記☆彡 

【ヨガをもっと楽しむための♪】

ヨガマットをお探しの皆様へ

 

和也先生がプラチナアンバサダーにもなっている

【マンドゥカ社】のヨガマットも新たに入荷しております。

 

「より良いヨガマットが大きな違いを生む」

このシンプルな信念のもとに作られた

 

グリップ感、耐久性、クッション性、デザイン性

全てのバランスが良い、ヨガマットを是非お手に取って

一生ものの相棒マットを見つけてくださいねっ(^^)/

 

Manduka Japan 公式ブログ














































 


| 2018.03.20 Tuesday | - | - |

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