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マッサージの極意ってのはよぉ。。。
11:41

皆さんこんにちは

セラピストの嶋崎です☺

 

あぁ もうすでにあのうだる様な暑さが懐かしい感じの

涼しい朝・晩を迎えてる帯広ですね。

 

うっかり空気の入れ替えを。。。と窓を開けたまま

寝てしまうと朝方に肩や腕がひんやりと凝りを感じてしまう今日この頃です。

 

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ナイタイ高原まで初めて上ったら16℃でした。

 

 

さて、最近お盆休みを皆様が聞いてくださいます。

でも、年中無休のホットストア! 

お盆中もずーっとお店開いていますよっ!

ただ、平日ですが誠に勝手ながら

13・14・15日だけは17時までの営業

なりますのでご了承くださいませ。

 

ご実家に帰るときの御遣い物や久々の帰省で会える大切なお友達へ

ちょっとしたハーブティーやカラダに良さそうななにか。。。を

探しにどうぞお気軽にお立ち寄りくださいね♪

 

 

 

冒頭の続きですが。。。

窓をちゃんと閉めて寝ようと開けたのに

閉めずに寝落ちする歯がゆさを感じる

 

朝のスタートにはヨガの「太陽礼拝」を数回しつつ

筋肉とアタマの目覚めのため

「ローズマリー」「ラベンダー」「フランキンセンス」や

ドテラの優秀ブレンド「呼吸器ブレンド・イージーエアー」を

手に一滴落としてから 胸→首→肩→腕はなでなでと

 

時には赤ちゃんを撫でるように優しく

時に戒めのように筋肉を掴むように

 

エッセンシャルオイルをカラダに擦りこみながら

軽いマッサージで一日が始まっております☀

 

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オイルは小瓶で持ち歩くと

いつでもどこでもアロマテラピー♪かなり便利です。

 

 

そうすると、呼吸が深くなり

吸う息で手を万歳したくなり 胸が開いたり

吐く息で深く前屈したくなり モモ裏が伸びたり

なでなでしたところは、どんどん温かく

筋肉もふんわり柔らかくなっていくから

 

それだけでも、さっきまでの肩周りのこわばりは

アッ!という間に軽減されているか

気にならなくなっているのです!

 

こんな時、オイルがもしお家になかったら。。。

 いろいろと細かく自分を回復させる術がない( ゚Д゚)

 

なかなかこんなに元気ではいられないかも?と

想像すると切ないです。(といっても朝からそんなに浸ってる

時間はありませんのでほどほどで次の準備へ)

 

貴重な一日!

自分のやりたいことを思いっきりさせてくれる

「カラダ」は本当に宝物だと思います。

 

その宝物をできるだけ長持ちするように

大切に扱う意識を持つかor持たないか⁉では

何年も先の生活状況は大きく変わっていると思うのです。

 

何歳になっても自分の思うように動ける自分でいたいなぁ

と思う方には、私自身も何が役立つのか常に勉強中ではありますが

 

食べモノ・運動・遊び・回復法など

 

日々ベストな選択を一緒にしていきたいと思っていますよ♪

 

 

 

 

先日、スタッフのエリちゃんが只今絶賛‼練習中の

「アロマハンドマッサージ」の

練習台になりながら僭越ながら偉そうに

いろいろとアドバイスさせていただきました。

 

 

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お金を頂けるほどに満足してもらえる施術とは

決してマッサージのテクニックだけではなく(もちろんテクニックありき)

「まず、相手の状況を感じ取りながら筋肉の伸びたい方向や

リラックスの度合いなどその方も気付いていない

カラダやココロが求める楽な状態へと

引き出せるように寄り添い先導していくことが大切なんだと」

 

私が書くと↑いまいちな文章になってしまうのですが・・・( ノД`)

 

熱く伝えながら🔥

一緒にマッサージの練習を真剣に楽しんだのでした。

 

普段私が見るエリちゃんはわりと

パタパタと動いてますが(笑)

マッサージのときは

丁寧に相手を癒そうとする気持ちと

あの、耳に心地よい明るい声かけがとても良くて

 

アッというまに 目がとろんとなり腕や手だけでなく

頭の中まで トローーーーーんとリラックスできる

練習とはいえ私にとってスペシャルなひと時となりました。

 

 

 

 

是非!エリちゃんを店頭にて見つけて体験をご希望の方は

『ハンドセラピスト 西部 エリ』 へ 

「ハンドマッサージ受けたい!」とお伝えくださいませ。

 

★アロマハンドトリートメント20分 1000円にて

 

気分に合わせた香り♪を選んだら、

手の平から腕の方までくまなく

短時間で軽やかにしてくれますよっ(^_-)-☆
 

また、↑コチラはお電話でも受け付け中です。

筺0155-37-1225

(※西部の出勤日に合わせて施術可能なお時間を

ご案内させていただきます。)

 

 

 

 

 

それでは夏の疲れを秋まで引っ張らないよう

 

の疲れはのうちに解消!』を合言葉に!

 

 

合言葉にホットストアを訪れてくださる皆さまの

美と健康を「スーパーおせっかい!」と言われても

全力でサポートさせていただきます!(^^)/

 

 

そして、残り少ない2018の夏を存分に楽しみましょう♪

 

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新得で来帯の師匠とホーストレッキング♪

楽しいながらも軟弱な体幹を体感中( ;∀;)

 

 

では、お盆休み帰省中でお久しぶりの方なども

ホットストアにて皆さまにお会いできることを

楽しみにしております!

 

                      ☆manri☆

 

「お知らせ」

今月の香る♪アロマヨガは 

【8月26日 日曜日 10時30分〜12時】 です!

ご予約受付中ですよ〜! ☎0155-37-1225

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| 2018.08.08 Wednesday | - | - |

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